<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0"><channel><title>ROWER.arteq.org</title><link>https://www.rower.arteq.org/</link><description>Co nowego na stronie</description><language>pl</language><item><title>Łosiowe Błota, Młociny</title><link>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1621,Losiowe-blota-mlociny</link><guid>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1621,Losiowe-blota-mlociny</guid><description /><pubDate>Tue, 08 Jan 2019 00:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>Rura</title><link>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1620,rura</link><guid>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1620,rura</guid><description /><pubDate>Fri, 04 Jan 2019 00:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>Arkadia</title><link>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1619,arkadia</link><guid>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1619,arkadia</guid><description /><pubDate>Fri, 04 Jan 2019 00:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>NR: ostatni w tym roku</title><link>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1618,nr-ostatni-w-tym-roku</link><guid>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1618,nr-ostatni-w-tym-roku</guid><description /><pubDate>Fri, 28 Dec 2018 00:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>Arkadia</title><link>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1617,arkadia</link><guid>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1617,arkadia</guid><description /><pubDate>Fri, 28 Dec 2018 00:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>NR: zmiana dętki</title><link>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1616,nr-zmiana-detki</link><guid>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1616,nr-zmiana-detki</guid><description /><pubDate>Thu, 20 Dec 2018 00:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>Grupetto: Ja Wisła, ja Wisła</title><link>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1615,grupetto-ja-wisla-ja-wisla</link><guid>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1615,grupetto-ja-wisla-ja-wisla</guid><description /><pubDate>Sun, 16 Dec 2018 00:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>Ożarów</title><link>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1614,ozarow</link><guid>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1614,ozarow</guid><description /><pubDate>Sat, 15 Dec 2018 00:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>NR: The Kernel Export Stout</title><link>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1613,nr-the-kernel-export-stout</link><guid>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1613,nr-the-kernel-export-stout</guid><description /><pubDate>Fri, 14 Dec 2018 00:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>Nocna runda</title><link>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1612,nocna-runda</link><guid>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1612,nocna-runda</guid><description /><pubDate>Thu, 13 Dec 2018 00:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>Grupetto: nad Wisłą</title><link>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1611,grupetto-nad-wisla</link><guid>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1611,grupetto-nad-wisla</guid><description /><pubDate>Sat, 08 Dec 2018 00:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>NR: na falafela</title><link>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1610,nr-na-falafela</link><guid>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1610,nr-na-falafela</guid><description /><pubDate>Thu, 06 Dec 2018 00:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>Ożarów</title><link>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1609,ozarow</link><guid>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1609,ozarow</guid><description /><pubDate>Thu, 06 Dec 2018 00:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>Ustawki rowerowe: Młociny</title><link>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1608,ustawki-rowerowe-mlociny</link><guid>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1608,ustawki-rowerowe-mlociny</guid><description /><pubDate>Tue, 04 Dec 2018 00:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>Kampinos</title><link>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1607,kampinos</link><guid>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1607,kampinos</guid><description /><pubDate>Sun, 02 Dec 2018 00:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>Tygrysia Górka</title><link>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1606,tygrysia-gorka</link><guid>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1606,tygrysia-gorka</guid><description /><pubDate>Sat, 01 Dec 2018 00:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>Okęcie</title><link>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1605,okecie</link><guid>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1605,okecie</guid><description /><pubDate>Fri, 30 Nov 2018 00:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>Szczęśliwice</title><link>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1604,szczesliwice</link><guid>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1604,szczesliwice</guid><description /><pubDate>Thu, 29 Nov 2018 00:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>Roztoka</title><link>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1603,roztoka</link><guid>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1603,roztoka</guid><description /><pubDate>Sun, 25 Nov 2018 00:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>NR: kebab vol 1</title><link>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1602,nr-kebab-vol-1</link><guid>https://www.rower.arteq.org/wycieczki/1602,nr-kebab-vol-1</guid><description /><pubDate>Thu, 22 Nov 2018 00:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>Poland Bike: Legionowo</title><link>https://www.rower.arteq.org/foto/146,poland-bike-legionowo</link><guid>https://www.rower.arteq.org/foto/146,poland-bike-legionowo</guid><description>Objeżdżamy genialną trasę maratonu Poland Bike w Legionowie. Sporo singli i naprawdę fajnego terenu, warto tam pojechać jeszcze raz.</description><pubDate>Sun, 01 Jun 2014 21:02:50 +0200</pubDate></item><item><title>Tour de Kampinos</title><link>https://www.rower.arteq.org/foto/145,tour-de-kampinos</link><guid>https://www.rower.arteq.org/foto/145,tour-de-kampinos</guid><description>Pogoda dopisała i w końcu udało się zrobić pełną pętlę Tour de Kampinos. Uczestnicy dopisali jak zwykle ;-)</description><pubDate>Sun, 30 Mar 2014 22:24:52 +0200</pubDate></item><item><title>Kampinos</title><link>https://www.rower.arteq.org/foto/144,kampinos</link><guid>https://www.rower.arteq.org/foto/144,kampinos</guid><description>Na wycieczkę jak zwykle stawił się tłum uczestników. Pogoda była trochę niepewna, a nam się trochę śpieszyło więc dojechaliśmy tylko do Wierszy.</description><pubDate>Mon, 24 Mar 2014 23:19:18 +0100</pubDate></item><item><title>Kampinos: mała pętla szosowa</title><link>https://www.rower.arteq.org/foto/143,kampinos-mala-petla-szosowa</link><guid>https://www.rower.arteq.org/foto/143,kampinos-mala-petla-szosowa</guid><description>Uczestnicy trochę marudzili więc zrobiliśmy tylko małą pętlę przez Kampinos. Dużą może uda się za tydzień</description><pubDate>Mon, 24 Mar 2014 23:12:03 +0100</pubDate></item><item><title>BGŻ Arena po raz kolejny</title><link>https://www.rower.arteq.org/foto/142,bgZ-arena-po-raz-kolejny</link><guid>https://www.rower.arteq.org/foto/142,bgZ-arena-po-raz-kolejny</guid><description>Jak na trening zimowy to mamy lekkie opóźnienie bo za oknem już prawie wiosna, ale żeby tradycji stało się zadość to teamowo jedziemy na BGŻ Arena do Pruszkowa skontrolować stan sosny syberyjskiej.</description><pubDate>Thu, 06 Mar 2014 01:50:36 +0100</pubDate></item><item><title>Mazovia: Płock - finał!</title><link>https://www.rower.arteq.org/foto/141,mazovia-plock-final</link><guid>https://www.rower.arteq.org/foto/141,mazovia-plock-final</guid><description>Fajna trasa i super pogoda, bardzo udany finał Mazovia MTB Marathon.</description><pubDate>Thu, 14 Nov 2013 21:00:55 +0100</pubDate></item><item><title>Otwarty trening MTB</title><link>https://www.rower.arteq.org/foto/140,otwarty-trening-mtb</link><guid>https://www.rower.arteq.org/foto/140,otwarty-trening-mtb</guid><description>Z racji zbliżającej się jesieni to pewnie jeden z ostatnich treningów w Lasku Bielańskim o tej porze. Jesień nadchodzi :-)</description><pubDate>Mon, 02 Sep 2013 22:11:23 +0200</pubDate></item><item><title>Świeradów Zdrój</title><link>https://www.rower.arteq.org/foto/139,Swieradow-zdroj</link><guid>https://www.rower.arteq.org/foto/139,Swieradow-zdroj</guid><description>Wakacyjny wyjazd w góry: objeżdżamy genialny Singltrek pod Smrkem i Góry Izerskie.</description><pubDate>Sun, 25 Aug 2013 23:20:35 +0200</pubDate></item><item><title>Memorial Bercika</title><link>https://www.rower.arteq.org/foto/138,memorial-bercika</link><guid>https://www.rower.arteq.org/foto/138,memorial-bercika</guid><description>Memoriał Bercika jak co roku trzyma poziom najlepiej zorganizowanej imprezy na Mazowszu. Trasa pokonywana w przeciwnym kierunku niż zwykle jak zwykle genialna :-)</description><pubDate>Mon, 29 Jul 2013 23:53:41 +0200</pubDate></item><item><title>Suchedniów</title><link>https://www.rower.arteq.org/foto/137,suchedniow</link><guid>https://www.rower.arteq.org/foto/137,suchedniow</guid><description>Uskuteczniamy jednodniowy wypad rowerowy w Góry Świętokrzyskie. Suchedniowsko-Oblęgorski Park Krajobrazowy okazuje się taki sobie, ale zawsze to jakieś urozmaicenie od Kampinosu.</description><pubDate>Mon, 29 Apr 2013 11:55:39 +0200</pubDate></item><item><title>Mazovia Legionowo</title><link>https://www.rower.arteq.org/foto/136,mazovia-legionowo</link><guid>https://www.rower.arteq.org/foto/136,mazovia-legionowo</guid><description>Ze względu na przedłużającą się zimę pierwszy etap w Otwocku został odwołany i rozpoczęcie sezonu przypadło na Legionowo. Organizatorzy mieli 100% racji i pierwszy maraton Mazovi odbył się przy super pogodzie.</description><pubDate>Fri, 26 Apr 2013 00:55:28 +0200</pubDate></item><item><title>Mazovia: Nowy Dwór Mazowiecki</title><link>https://www.rower.arteq.org/foto/135,mazovia-nowy-dwor-mazowiecki</link><guid>https://www.rower.arteq.org/foto/135,mazovia-nowy-dwor-mazowiecki</guid><description>Finał cyklu Merida Mazovia MTB Marathon. Sam maraton niestety dość pechowy i z przogodami: zgubiona trasa plus awarie w sprzęcie. Za to świętowanie pomaratonowe było już bezbłędne ;-)</description><pubDate>Sun, 09 Dec 2012 18:00:14 +0100</pubDate></item><item><title>Trening na torze BGŻ Arena</title><link>https://www.rower.arteq.org/foto/134,trening-na-torze-bgZ-arena</link><guid>https://www.rower.arteq.org/foto/134,trening-na-torze-bgZ-arena</guid><description>Kolejny nasz trening na torze kolarskim BGŻ Arena w Pruszkowie. Miło, że jednak obiekt wyszedł na prostą i dalej funkcjonuje, a syberyjska klepka się nie rozlazła. W tym roku kręcimy pod nieco zmienioną nazwą Zdrofit - Alumex :-)</description><pubDate>Thu, 06 Dec 2012 16:28:20 +0100</pubDate></item><item><title>Trójmiejski Park Krajobrazowy</title><link>https://www.rower.arteq.org/foto/133,trojmiejski-park-krajobrazowy</link><guid>https://www.rower.arteq.org/foto/133,trojmiejski-park-krajobrazowy</guid><description>Kolejna nasza wizyta w Gdańsku i Trójmiejskim Parku Krajobrazowym. Fajnego terenu do jazdy nigdy dosyć :-)</description><pubDate>Tue, 23 Oct 2012 21:21:56 +0200</pubDate></item><item><title>Jesienne Zalesie</title><link>https://www.rower.arteq.org/foto/132,jesienne-zalesie</link><guid>https://www.rower.arteq.org/foto/132,jesienne-zalesie</guid><description>Piękna jesienna pogoda więc wybieramy się na niezwykle ambitną wycieczkę do Zalesia.</description><pubDate>Sun, 21 Oct 2012 21:59:38 +0200</pubDate></item><item><title>Mazovia: Rawa Mazowiecka</title><link>https://www.rower.arteq.org/foto/131,mazovia-rawa-mazowiecka</link><guid>https://www.rower.arteq.org/foto/131,mazovia-rawa-mazowiecka</guid><description>Maraton w jesiennych, typowo mazowieckich klimatach. Trasa płaska, ale ułożona nawet dość ciekawie jak na te tereny.</description><pubDate>Thu, 27 Sep 2012 18:36:14 +0200</pubDate></item><item><title>Tour de Kopyto</title><link>https://www.rower.arteq.org/foto/128,tour-de-kopyto</link><guid>https://www.rower.arteq.org/foto/128,tour-de-kopyto</guid><description>W tym roku elitarny wyścig cyklu Tour de Kopyto odbył się wyjątkowo późno. Pogoda mizerna, ale daliśmy radę. Większość uczestników pokonała się na trasie sama ;-)</description><pubDate>Tue, 25 Sep 2012 14:07:06 +0200</pubDate></item><item><title>Mazovia: Ciechanow</title><link>https://www.rower.arteq.org/foto/127,mazovia-ciechanow</link><guid>https://www.rower.arteq.org/foto/127,mazovia-ciechanow</guid><description>Pogoda dopisała, trasa bez szału. No ale tak blisko startu to jeszcze nie parkowaliśmy :-)</description><pubDate>Tue, 25 Sep 2012 14:05:36 +0200</pubDate></item><item><title>Mazovia: Skarżysko Kamienna</title><link>https://www.rower.arteq.org/foto/126,mazovia-skarzysko-kamienna</link><guid>https://www.rower.arteq.org/foto/126,mazovia-skarzysko-kamienna</guid><description>Pogoda zbytnio nie dopisała, bo przez pół maratonu coś tam ciągle z nieba leciało. Za to trasa była całkiem fajna, co w połączeniu z błotem sprawiło że nie można było się nudzić.</description><pubDate>Thu, 20 Sep 2012 23:40:08 +0200</pubDate></item><item><title>Pasmo Jaworzyny Krynickiej</title><link>https://www.rower.arteq.org/foto/125,pasmo-jaworzyny-krynickiej</link><guid>https://www.rower.arteq.org/foto/125,pasmo-jaworzyny-krynickiej</guid><description>Przejeżdżamy właściwie całe Pasmo Jaworzyny Krynickiej wyjątkowo przyjemnym czerwonym szlakiem przez Runek i Łabowską Halę. </description><pubDate>Thu, 20 Sep 2012 16:43:16 +0200</pubDate></item><item><title>Zdrofit Alumex Team</title><link>https://www.rower.arteq.org/news/7,zdrofit-alumex-team</link><guid>https://www.rower.arteq.org/news/7,zdrofit-alumex-team</guid><description>Nie udało się na żadnym maratonie, za to udało się w Lasku Bielańskim. W końcu mamy zdjęcie teamowe, na którym są prawie wszyscy.</description><pubDate>Sat, 01 Sep 2012 01:00:12 +0200</pubDate></item><item><title>Podsumowanie sezonu 2011</title><link>https://www.rower.arteq.org/news/6,podsumowanie-sezonu-2011</link><guid>https://www.rower.arteq.org/news/6,podsumowanie-sezonu-2011</guid><description>Sezon 2011 się skończył to czas na małe podsumowanie - przynajmniej będzie do czego się odnieść za rok :-)&amp;nbsp;Przejechanych 10 maratonów Mazovii oraz Bercik. Memoriał Bercika jak zwykle trzyma najwyższy poziom pod każdym względem - IMO wzorowa impreza! Mazovia niestety już się mocno przejadła: trasy robią się płaskie i nudnawe, niestety dotyczy to nawet tych dalej od Warszawy. IMO obronił się Supraśl, porządna trasa była też w Skarżysku Kamiennej. O posiłku regeneracyjnym to nawet szkoda gadać :/W ciągu roku udało się też uskutecznić kilka fajnych wypadów. Majówka w Szczyrku przywitała na...</description><pubDate>Wed, 11 Jan 2012 00:13:36 +0100</pubDate></item><item><title>Trójmiejski Park Krajobrazowy</title><link>https://www.rower.arteq.org/news/5,trojmiejski-park-krajobrazowy</link><guid>https://www.rower.arteq.org/news/5,trojmiejski-park-krajobrazowy</guid><description>Plan na pierwszy dzień pobytu w Gdańsku jest dość ambitny: Trójmiejski Park Krajobrazowy przez Sopot do Wejherowa. I żadne tam skróty, czy trasy dla emerytów - w końcu przyjechaliśmy tu zaznać terenu!&amp;nbsp;Początek asfaltowy, ale szybko wbijamy się na czarny Szlak Wzgórz Szymbarskich. Pierwsze wrażenia - jest bardziej dziko niż w naszym Kampinosie, nie ma też praktycznie piachu.&amp;nbsp;Szlak okazał się naprawdę zacny! Cały czas się coś dzieje, nie ma czasu na nudę.</description><pubDate>Sat, 20 Aug 2011 17:07:51 +0200</pubDate></item><item><title>Święta, święta i prezenty </title><link>https://www.rower.arteq.org/news/4,Swieta-swieta-i-prezenty</link><guid>https://www.rower.arteq.org/news/4,Swieta-swieta-i-prezenty</guid><description>Jak powszechnie wiadomo w świętach wcale nie jest najważniejsze to żeby się dobrze najeść. Najważniejsze jest co nowego będzie można przykręcić na nowy sezon do rowerka, czyli prezenty! Moja Scottcinka dostała nowe kółeczka KCNC do tylnej przerzutki: anodowane na czerwono aluminium kręcące się na ceramicznych łożyskach. &amp;nbsp;Z nadmiarem smaru ważą razem 18g :-) Ślicznoooości!</description><pubDate>Sat, 05 Feb 2011 01:45:54 +0100</pubDate></item><item><title>Targi rowerowe 2010</title><link>https://www.rower.arteq.org/news/3,targi-rowerowe-2010</link><guid>https://www.rower.arteq.org/news/3,targi-rowerowe-2010</guid><description>W końcu ktoś wpadł na pomysł, że targi rowerowe robi się na jesieni przed sezonem, a nie na wiosnę jak sezon w pełni. Poziom wystawców niezmiennie dość marny, brak kilku ważnych marek, ale były też interesujące rodzynki.</description><pubDate>Tue, 26 Oct 2010 21:04:52 +0200</pubDate></item><item><title>Startujemy!</title><link>https://www.rower.arteq.org/news/2,startujemy</link><guid>https://www.rower.arteq.org/news/2,startujemy</guid><description>Wygląda na to, że strona w końcu powstała, tak jakby :-) Nie wszystko jeszcze działa tak jak należy, ale można już zacząć powoli testować to co jest.</description><pubDate>Sun, 07 Feb 2010 22:23:45 +0100</pubDate></item><item><title>pierwszy news</title><link>https://www.rower.arteq.org/news/1,pierwszy-news</link><guid>https://www.rower.arteq.org/news/1,pierwszy-news</guid><description>tradycyjnie pierwszy news w bazie, nawet działa.</description><pubDate>Mon, 18 Jan 2010 21:13:30 +0100</pubDate></item></channel></rss>