Nowy Dwór Mazowiecki / Czosnów

trening, szosa

Statystyki:

67.4 km AVS: 32.7 km/h STP: 02:03 h CAD: 103 rpm Pogoda:

Wyszedłem sobie na małe szybkie BIO. Wszystko było ok, nawet noga w miarę podawała, tylko straszny wmordowind miałem w stronę do NDM. Tempo mi systematycznie spadało z ok 33 do 30km/h. Za Czosnowem już się jechało dużo lepiej i starałem się trzymać ok 36km/h a na końcówce przycisnąłem do 40km/h. Zmęczyłem się solidnie, ale kryzysów żadnych poważniejszych po drodze nie było.

Mapa strony RSS Prawa autorskie Kontakt